胃溃疡可以喝牛奶吗

胃溃疡

胃溃疡患者可适量喝牛奶。

建议用量：200ml（约1杯）/天。

胃溃疡患者饮食上要避免吃辛辣刺激食物，而牛奶当中的物质并没有刺激性，反而含有蛋白质、脂肪、维生素等营养，适当饮用之后，能够增强免疫力。另外，牛奶还能中和胃酸，形成保护膜，可改善胃部酸胀不适，可以减少其他食物对胃黏膜的刺激。

牛奶

牛奶可以在早晨、睡觉前饮用，但由于当中含钙量比较多，不宜与含草酸的食物同食，如菠菜、苋菜、柿子等，不利于营养吸收。另外，乳糖不耐受、对牛奶过敏等人群，不宜饮用。

胃溃疡患者患病期间不宜剧烈运动，病情治愈后，可以适当恢复运动，比如慢走或散步、练习瑜伽等，能提高身体素质。此外，日常生活中要调整个人状态，避免忧虑或恐惧，做好心理疏导。如果出现突然性腹痛或呕血，要及时就医。