孕妇能吃果丹皮吗

孕妇

孕妇可以适量食用果丹皮。

果丹皮主要是由山楂制作而成，含有微量元素、维生素以及矿物质，可以给身体补充营养，而且能使胃肠道蠕动加快，从而促进消化，可以起到增加食欲的效果。在怀孕期间适量食用果丹皮，还可以缓解怀孕期间出现的恶心和呕吐的现象。但是果丹皮性寒凉，在吃的时候要适量，避免一次性吃太多，以免导致刺激子宫，导致流产的几率增加，因此在怀孕期间不建议大量食用山楂。

在怀孕期间饮食上要注意不要食用马齿苋、螃蟹以及薏米仁等寒凉食物，以免出现先兆流产的情况，在饮食上建议多吃瘦肉、黄豆等食物，可以补充体内蛋白质，有利于自身的健康和胎儿的成长，同时在怀孕初期前三个月要及时服用叶酸，预防胎儿出现神经管畸形的现象。