山楂
爱吃肉就喝——
山楂茶方法：将10克
山楂用水煎煮即可。
加速燃烧脂肪喝——乌龙茶方法：用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。瘦身功效：加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。Tips：饭前及饭后1小时喝效果好，切忌空腹不能饮，睡前不能饮，冷茶不能饮。
护胃养颜喝——玫瑰花茶方法：将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。瘦身功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。
减肥
美白消脂首选——
柠檬茶方法：将鲜
柠檬切片或干
柠檬片用温水冲调，加入适量
蜂蜜。瘦身功效：助消化、消脂肪，又能美白肌肤。
