胃病
胃病患者可适量吃红
萝卜。
建议用量：100g（约1根）/天。
胃病患者胃肠较为虚弱，饮食上避免吃辛辣、刺激的食物。红萝卜含有维生素、膳食纤维等多种成分，能够为机体补充所需营养，有利于疾病恢复。红萝卜不含辛辣物质，通常不会对胃部造成刺激。
萝卜
红
萝卜可清炖或煲汤食用，不可多吃，避免和
西红柿、
苹果、
葡萄等同食，会破坏其营养价值。对红
萝卜过敏者、
消化不良患者、
低血糖患者等不宜吃红
萝卜。
患者应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，如果条件允许，也可以适当进行运动锻炼，如慢跑、打太极拳、练瑜伽等，有助于增强体质。
