毛囊炎可以吃花甲吗

花甲

毛囊炎患者可适量吃花甲。

建议用量：50g(约10个)/天。

毛囊炎患者宜食低脂、低糖、富含维生素、富含膳食纤维的食物。花甲营养价值丰富，有助于营养均衡补充，从而加强身体抗病力。并且花甲中含有的维生素，有助于促进皮肤细胞再生，也能起到预防皮肤色素沉着和皮肤粗糙的作用。

花甲清蒸、烹炒食用为宜，避免加入刺激性调味料，如辣椒、生姜、胡椒等，也不宜和石榴、黄瓜、葡萄等同食，会发生化学反应，从而诱发食物中毒。对花甲过敏者、消化功能不佳者、痛风患者要禁吃该食物。

毛囊炎和过度熬夜有一定关系，建议患者要调整好作息，尽量早睡早起不熬夜。期间也要调整好致病心态，以免压力过大、消极心理等影响治疗效果。