胃炎
胃炎患者可适量吃高粱米。
建议用量：40g/天。
胃炎患者需清淡饮食，高粱米不含有刺激性物质，通常不会对胃黏膜造成影响，还能够为患者补充粗蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养，其中的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化胃内食物，改善胃炎引起的腹胀。
腹胀
高粱米可制作成稀饭食用，不可过量吃，不建议和
韭菜、金针菇、
牡蛎等同吃，可能会破坏其营养价值。对高粱米过敏者、食管
静脉曲张患者避免吃高粱米。
患者平时要注意养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。还需要根据气候变化增减衣物，有利于病情恢复。
