以下是茄子的做法大全:
1. 烤茄子
材料:茄子、橄榄油、盐、黑胡椒粉、蒜末、迷迭香
步骤:
1)将茄子切成0.5厘米的薄片。
2)在茄子片上刷上橄榄油,撒上盐、黑胡椒粉、蒜末和迷迭香。
3)将烤箱预热至200°C,将茄子放置在烤箱内,烤15-20分钟。
4)等到茄子表面变成金黄色时,取出即可享用。
2. 炒茄子
材料:茄子、常规油、生姜、蒜末、食盐、鸡精、料酒、葱花
步骤:
1)将茄子切成块状。
2)在热锅中倒入常规油烧热,放入茄子进行煸炒。
3)煸炒至茄子表面变色后,加入切碎的姜末、蒜末,搅拌均匀。
4)加入适量的盐、鸡精、料酒拌匀,继续翻炒。
5)待茄子软烂后,加入葱花,再稍稍翻炒一下,即可出锅。
3. 焯茄子
材料:茄子、盐、味精、鲜汁、香油、葱姜
步骤:
1)将茄子洗净切成约1.5厘米的大小块。
2)将锅中烧开水,加入盐和葱姜煮开。
3)将茄子放入锅中焯水,约1分钟左右,把焯好的茄子沥水备用。
4)混合鲜汁、味精、香油倒入茄子中拌匀即可。
4. 拌茄子
材料:茄子、醋、姜末、葱花、盐、香油、鸡精、辣椒酱
步骤:
1)将茄子洗净切成约1.5厘米的大小块。
2)将茄子放入锅中焯水,在焯水的时候,加入姜末,煮5分钟左右。
3)将茄子捞出,沥干水分。
4)将煮好的茄子加入醋、盐、鸡精、辣椒酱、香油、姜末、葱花拌匀即可。
茄子是一种营养丰富、口味独特的蔬菜,烹饪方式多样,以下是茄子的一些常见做法:
1. 清炒茄子:将茄子切片或切条,用少许盐腌制10分钟后挤去水分,然后加油炒至软烂,加入葱姜蒜末、辣椒、酱油等调味料翻炒均匀即可。
2. 地三鲜:将茄子、土豆、青椒分别切块,用油炸至金黄捞出,锅中留底油,爆香蒜末,下入炸好的三种蔬菜,加入调料(如生抽、老抽、糖、醋、盐等),快速翻炒均匀即可。
3. 蒜蓉茄子:茄子切条,用少许盐腌制10分钟后挤去水分,平铺在盘中,撒上蒜蓉,淋上少许橄榄油,放入烤箱中烤至软烂,最后撒上葱花即可。
4. 茄子烧肉:将茄子切块,用盐腌制后挤去水分,猪肉切片或块,用生抽、老抽、料酒、糖等腌制30分钟,锅中油热后先下肉炒至变色,再加入茄子,加水没过食材,小火炖至茄子软烂即可。
5. 茄子煲:将茄子切块,用盐腌制后挤去水分,准备鸡肉、鱼或虾等肉类,锅中油热后先下肉类炒至变色,再加入茄子,加入适量的水,以及生抽、老抽、糖、料酒、葱、姜、蒜等调料,小火慢炖至茄子软烂入味即可。
6. 茄子夹肉:将茄子切夹,用盐腌制后挤去水分,猪肉剁碎加入调料(如生抽、老抽、料酒、糖、盐等)拌匀,填入茄子夹中,蒸或烤至熟透即可。
7. 糖醋茄子:茄子切条,用盐腌制10分钟后挤去水分,平铺在盘中,加入糖、醋、生抽、料酒、蒜末、葱花等调料,放入烤箱中烤至软烂,最后撒上葱花即可。
8. 茄子煲汤:将茄子切块,用盐腌制后挤去水分,将茄子放入锅中加水煮沸,加入鸡肉、鱼或虾等肉类,加入生抽、老抽、糖、料酒、葱、姜、蒜等调料,小火慢炖至茄子软烂即可。
9. 茄子拌豆腐:将茄子切块,用盐腌制后挤去水分,豆腐切块,加入调料(如生抽、老抽、糖、醋、盐、蒜末、葱花等),将茄子和豆腐混合均匀即可。
10. 茄子酱:将茄子切块,用盐腌制后挤去水分,放入锅中加水煮沸,加入蒜末、葱花、生抽、老抽、糖、料酒等调料,小火慢炖至茄子软烂,最后用搅拌机打成泥状即可。
以上就是茄子的一些常见做法,希望对你有所帮助。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号