复发性髌骨脱位患者吃什么好

髌骨脱位其实就是人体内的髌骨出现一个脱位，脱位的主要原因就是由于缺少了侧副韧带的牵拉，比如出现损伤、韧带断裂等，都有可能会造成髌骨脱位。如果说反复出现髌骨脱位的情况，那么就叫复发性髌骨脱位。生活中出现复发性髌骨脱位是很麻烦的，对平时的活动和锻炼的影响是很大的。那么出现复发性髌骨脱位，平时生活中我们应该吃什么有利于病情恢复呢？

复发性髌骨脱位患者吃什么好?

1、营养配餐：应该做到粗细搭配，主食应该以米，面，杂粮为主，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，有效的补充维生素和矿物质，还可以多吃一些些海产品，其中富含的钙和磷对人体的骨质恢复是有好处的。

2、乳制品：平时比较常见的牛奶、酸奶等食物中，不仅仅含有大量的钙，还富含人体所需的重要矿物质--磷。由于乳制品中的钙磷比值是是适中的，因此可以让人体充分的吸收和利用。

3、骨头汤：骨头汤中所富含的脂肪酸以及蛋白质对人体是很好的，特别是其中所包含的饱和脂肪酸是人体骨骼形成时的重要物质。

4、还可以多吃一些能够有效转化为有机质骨胶的食品：这一类的食品在平时生活中是比较常见的，比如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类食品等。

出现复发性髌骨脱位可以多吃一些上述所说的食物，对骨骼的恢复是有好处的。另外，平时应该少吃一些酸辣、燥热的食物，特别是高热量、油腻的食物应该尽量少喝，烟、酒、咖啡等刺激性的食物也应该少吃，这样才能够有利于疾病的恢复。