豆角
材料:
五花肉200克,豆角300克,葱姜蒜适量,料酒1勺,生抽1勺,老抽半勺,白糖1勺,盐适量,清水适量,油适量
步骤:
1.五花肉切成小块,放入沸水中焯水,捞出备用。
2.豆角去两头,洗净,沥干水备用。
3.热锅冷油,加入葱姜蒜爆香。
4.加入焯好水的五花肉煸炒,加入料酒翻炒均匀。
5.加入生抽、老抽、白糖和适量清水,大火烧开。
6.把豆角放入锅中,加盖焖煮5-10分钟,到豆角熟软即可。
7.用盐调味,再加一勺油翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1.焯水主要是为了去除血水,使肉质更加嫩滑;
2.炒五花肉的时候,要一直翻炒,否则容易糊锅;
3.加入豆角后盖上锅盖焖煮,熟透方可食用;
4.加入油炒匀,可以使菜肴更加鲜美,也可以减少生油味。
干豆角焖五花肉是一道色香味俱佳的传统家常菜,以下是详细的制作步骤:
材料:五花肉500克,干豆角200克,生姜几片,大蒜几瓣,葱一段,生抽2汤匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,糖1茶匙,八角2颗,桂皮1段,干辣椒几根,盐适量。
做法:
1. 将五花肉切成2厘米左右的方块,放入冷水中煮沸,撇去浮沫,捞出五花肉块用清水冲洗干净。
2. 干豆角提前用清水泡发,大约需要1-2小时,泡发后切成3厘米左右的段。
3. 生姜切片,大蒜切瓣,葱切段。
4. 锅中加水,放入五花肉块,加入几片生姜、几段葱和少许料酒,大火煮沸后转小火煮约10分钟,捞出五花肉块沥干水分。
5. 热锅凉油,油温五成热时放入五花肉块,中小火煎至两面金黄,出油。
6. 加入切好的生姜片、大蒜瓣和葱段,翻炒出香味,再加入八角、桂皮和干辣椒,继续翻炒。
7. 放入泡发好的干豆角,翻炒均匀。
8. 加入适量的水(水没过材料即可),加入生抽、老抽、料酒和糖,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮约30分钟,期间可根据需要添加适量的水。
9. 待干豆角变软,五花肉入味,汤汁浓稠,加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
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