材料:
1. 青菜 500克
2. 姜 3片
3. 蒜 3瓣
4. 盐 1勺
5. 鸡精 1勺
6. 生抽 1小勺
7. 米醋 1小勺
8. 生油 适量
9. 辣椒粉适量
做法:
1. 将青菜洗净,切成段。
2. 錅热水,将青菜放入锅中焯水,捞出备用。
3. 锅中倒入适量的生油,放入姜片、蒜瓣煸炒出香味,加入一勺盐、一勺鸡精、一小勺生抽、一小勺米醋,向锅中倒入适量的水,煮开。
4. 加入焯好水的青菜,翻炒至均匀,撒上适量的辣椒粉即可。
小贴士:
1. 可以根据个人口味调整盐的用量。
2. 可以用花椒油代替生油,口感更香醇。
3. 可以加入红椒、豆腐等食材一起煮。
水煮青菜是一道简单易做的家常菜,以下是详细的步骤:
首先,将青菜洗净,去掉根部,如果青菜叶子较大可以切成适口的小段。
接着,将适量的水加入锅中,水开后加入少许盐,这样可以防止青菜变色。
然后,将青菜放入沸水中快速焯烫,一般只需要1-2分钟,直到青菜变软但仍然保持鲜绿色。
捞出青菜,用冷水冲洗以保持其颜色和脆度,然后沥干水分。
在另一个锅中,加入适量的油,加热后加入蒜末和姜末爆香。
之后,加入适量的豆瓣酱或辣椒酱调味(根据个人口味调整),炒出红油。
接着,加入适量的水(最好是高汤),大火煮开。
再将焯烫好的青菜放入汤中,加入适量的盐、鸡精调味,煮至青菜热透。
最后,根据个人喜好撒上葱花或蒜花,即可出锅享用。
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