花螺750g、大葱50g、姜30g、蒸鱼豉油1勺、生抽1勺、蚝油1勺、糖1/2勺、料酒2勺、盐、适量干辣椒4-5个、白水3勺、食用油适量。
葱姜切丝,干辣椒洗净。碗里放糖,放蒸鱼豉油、生抽、蚝油、料酒、白水,将调料搅匀。
锅内放油,五成热放葱姜丝和干辣椒炝锅。
倒入调料汁,炒匀。倒入花螺,中火炒4-5分钟。五分钟后关火,即可食用。
广东人炒田螺是一道常见的家常菜,做法如下:
首先,将田螺用清水洗净,然后用刀在田螺的头部轻轻划一圈,去掉田螺盖,再将肉从壳中取出,洗净泥沙,用料酒稍微腌制一下。
接着,准备一些配料,如姜片、蒜末、青红椒丝、葱段等,以及根据个人口味准备的调料,如生抽、醋、糖、鸡精等。
锅中放油,先下姜片和蒜末爆香,再加入田螺炒至变色,随后加入青红椒丝和葱段继续翻炒。
最后,加入调好的调料,快速翻炒均匀,让田螺充分吸收调料的味道,炒至田螺完全熟透即可出锅。
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