水果有水分吗

水果主要成分就是水分。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够帮助消化。水果中西瓜的含水量最高，高达百分之九十一点五。其次是黄瓜，含水量高达百分之九十。水果是对我们身体很有益的一类食物。常吃水果有助于延缓衰老，增强免疫力等功效。

水果中确实含有大量的水分。一般来说，水果的水分含量可以达到80%到95%左右，这取决于具体种类和成熟度。例如，西瓜的水分含量可以达到92%以上，而香蕉的水分含量大约为75%。