枸杞泡菊花有什么功效和作用

枸杞泡菊花的功效和作用主要有以下几个方面：

1. 改善眼睛疲劳：枸杞和菊花都有明目的功效，可以改善眼睛疲劳，提高视力。

2. 抗氧化：枸杞和菊花中含有丰富的抗氧化物质，可以清除自由基，延缓细胞老化和身体衰老。

3. 增强免疫力：枸杞和菊花中的多种营养物质有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。

4. 促进睡眠：枸杞和菊花都有安神的作用，可以调节神经系统，缓解紧张情绪，促进睡眠。

5. 降血压：菊花中含有一种叫做菊花酸的物质，可以降低血压，有助于预防高血压。

6. 抗炎消痛：枸杞和菊花中的多种成分有抗炎消痛的作用，可以缓解肝炎、风湿等疾病的症状。

枸杞泡菊花是一种常见的中药茶饮，具有多种功效和作用。首先，它可以清热解毒，缓解因热毒引起的头痛、眼花、口干等症状。

其次，枸杞泡菊花有助于改善视力，对缓解眼睛疲劳、干涩有一定的帮助，适合长时间使用电脑或手机后饮用。

此外，这种茶饮还具有一定的降血糖、降血脂的作用，适合糖尿病、高血压等慢性疾病患者饮用。

最后，枸杞泡菊花还能起到养肝明目、润肺止咳的效果，适合秋冬季节饮用，有助于增强免疫力。