老是干咳治不好怎么办 5个方法可消除干咳症状

在日常生活中许多朋友老是干咳，吃了好多消炎药也不管用，说话的时候经常会清嗓子，还感觉咽喉有异物感。经常干咳跟饮食、生活习惯有很大的关系，如果经常吃生冷刺激的食物，在寒冷的冬天老是侵入冷空气就会导致干咳。那么老是干咳治不好怎么办？

1、注意饮食。出现了干咳的症状以后，患者在日常生活中要注意饮食，不要吃生冷刺激辛辣的食物，尤其不能吃冰激凌，冻梨，冻西瓜，平时应当多喝水，可以用胖大海来泡水喝，这样可以滋润咽喉，缓解症状，还要注意不要吸烟喝酒。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样不仅能补充维生素，还能起到健脾润肺，祛痰止咳的作用。

2、吸入蒸汽。可以把开水倒入杯中，让患者的口鼻对着水蒸气，随着呼吸把蒸汽吸入体内，蒸汽疗法不仅能稀释患者气管和支气管内的痰液，还能减轻呼吸道黏膜水肿和充血，消除干咳症状。

3、白萝卜蜂蜜治疗干咳。准备适量白萝卜和蜂蜜，把白萝卜洗干净，切成片放入碗中，倒入适量蜂蜜，隔水蒸半个小时，然后趁热吃下，可以起到润肺止咳的作用。

4、中药熏蒸。可以买一些具有清肺化痰止咳作用的中草药，把中草药放在水杯中用热水浸泡，然后把嘴巴张开，让热气熏蒸咽喉。每次熏蒸15~20分钟，每天三次能够起到止咳的作用。

5、注意保暖。冬天出门的时候一定要注意保暖，根据天气情况增加衣服，出门要戴好口罩围好围巾，避免吸入冷空气。

如果在日常生活中老是干咳，应当多补充水分，这样可以使咽喉的分泌物得到稀释，从而容易咳出。饮食上不要吃辛辣生冷刺激的食物，不要吸烟喝酒。感觉咽喉不适，可以通过水蒸气熏蒸的方法来缓解症状。在寒冷的天气要注意保暖，以防冷空气入侵，加重症状。