祛斑
激光
祛斑一次是不能完全根除的，要根据个人情况做三到五次，而且激光
祛斑后应该要好好护理，防晒，忌会造成色沉的食物，如果造成色沉就更糟糕了。可以尝试以下几种
祛斑方法：鸭梨冰糖汁：把鸭梨榨汁，加冰糖适量饮用，100克鸭梨汁中所含
维生素C可高达50毫克，此外，还含有钙、磷、铁和B族
维生素等，常饮鸭梨汁不仅可以白嫩皮肤，淡化黑色素，美白肌肤的作用。黑
木耳红枣汤：①黑
木耳提前泡发备用②红枣洗干净备好③把泡好的
木耳和红枣倒入砂锅中放入适量水④大火烧开小火慢炖半小时左右⑤炖好后加入适量糖⑥装入碗中就可以享用了，黑
木耳可润肤，防止皮肤老化;
大枣和中益气，健脾润肤，有助黑
木耳祛除
雀斑。鲜榨
胡萝卜汁：①准备2根
胡萝卜洗净②切成丁③倒入
豆浆机④加适量水⑤插上电源⑥选择榨汁功能⑦滤出渣 ⑧盛入杯中 每天早上喝一杯，
胡萝卜含有丰富的
维生素A原。
维生素A原在体内可转化为
维生素A。
维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及
雀斑。生姜
蜂蜜茶：①生姜切丝。②切好的姜丝倒进小锅里，再加点水煮开③煮开后放入冰糖，盖上锅盖大火煮沸，再转小火炖煮25分钟。④煮开后摊凉。等到完全凉了就把姜丝放入有
蜂蜜的密封罐里。⑤密封罐放到
冰箱冷藏起来，要用的时候就用干的调羹或者筷子夹出来，兑些水，每天早上一杯，晚餐后一杯。生姜中含有一种物质，这个物质有很强的抑制脂褐素的作用，能防止
老年斑，
蜂蜜可以护肤美容提高免疫力。
