骨质疏松症吃什么药

骨质疏松

骨质疏松症可服用钙剂、维生素 D 、双膦酸盐类、降钙素类、雌激素受体调节剂等。

1. 钙剂：补充钙剂是防治骨质疏松症的基础措施。充足的钙摄入对获得理想骨峰值、减缓骨丢失、改善骨矿化和维护骨骼健康有益。钙剂的种类繁多，常见的有碳酸钙、枸橼酸钙等。碳酸钙含钙量高，吸收率较好；枸橼酸钙溶解性好，胃肠道刺激小，更适合老年人及胃肠道功能较弱者。

2. 维生素 D ：可促进肠道对钙的吸收，有助于提高血钙水平，促进骨的矿化，增强肌力，改善平衡能力，降低跌倒风险。常用的有普通维生素 D 、活性维生素 D 及其类似物。普通维生素 D 需经肝脏和肾脏羟化后才具有活性；活性维生素 D 及其类似物如骨化三醇、阿法骨化醇等，可直接发挥作用，能更有效地提高血钙水平。

维生素

3. 双膦酸盐类：能特异性结合到骨重建部位的骨基质上，抑制破骨细胞的活性，从而减少骨吸收，增加骨密度，降低骨折风险。常见的有阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。阿仑膦酸钠服用方便，每周服用一次即可；唑来膦酸一般每年静脉注射一次，使用相对便捷。

4. 降钙素类：通过抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，从而达到增加骨量、减轻骨痛的作用。常用的有鲑降钙素、依降钙素等。降钙素类药物还可用于缓解骨质疏松症引起的骨痛，尤其适用于伴有骨痛症状的患者。

5. 雌激素受体调节剂：能选择性地作用于雌激素的靶器官，在骨骼上表现为雌激素样作用，抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收。代表药物为雷洛昔芬，可降低椎体骨折的风险，适用于绝经后女性骨质疏松症的防治。

骨质疏松症患者在日常生活中要保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。适当进行户外运动，增加日照时间，促进维生素 D 的合成。同时，要严格按照医生的嘱咐按时服药，定期复查骨密度等指标，以便及时调整治疗方案。