呼啦圈

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呼啦圈，又称健身圈，由塑料或橡胶制成，20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。使呼啦圈环绕身体旋转能使腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉得到锻炼并提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。除了被当成一般玩具之外，呼啦圈也常用于比赛、杂技表演，或当成减肥用具使用。