牙挫伤吃什么食物好？

牙挫伤后，应该选择软食品和易于咀嚼的食品，避免食用过硬的，粘性的和酸性的食品。例如：

1. 软熟的蔬菜，如煮熟的胡萝卜，豆芽等；

2. 煮熟、蒸煮的瘦肉、鱼类、豆类；

3. 烤熟的土豆、南瓜等；

4. 水果如熟软的香蕉、芒果等。

还需注意饮食卫生，避免食用过甜过酸的食品，保持口腔清洁卫生。建议在治疗期间减少或避免吸烟和饮酒等刺激性行为。如果疼痛严重，建议及时就医。

牙挫伤后，应该选择软质食物，如熟软的蔬菜、水果、米饭、鱼肉等，以避免进一步刺激口腔和牙齿。避免食用坚硬、粘稠或酸性的食物，如坚果、糖果、薯片、橙子、柠檬等。同时，尽量避免饮用含有刺激性或有色素的饮料，如咖啡、茶、碳酸饮料、红酒等。如果疼痛或不适持续，应及时就医。