什么是备孕

备孕

备孕是指准备要怀孕的女性和男性采取一系列措施，以确保身体健康并增加怀孕的可能性。这些措施包括保持良好的营养、坚持适度的锻炼、避免有害的习惯，如吸烟和饮酒，避免暴露于有害物质和环境中，如化学品、放射线和辐射等，以及接受必要的医学检查和治疗，例如检查疫苗接种情况、进行性传播疾病（STD）筛查，调节荷尔蒙水平等等。这些都可以提高怀孕的成功率和保证胎儿的健康。