月子风湿病如何调理

月子期间要注意休息，避免过度疲劳，保持恰当的体力活动量，并避免潮湿的环境和寒冷的天气。

饮食上应注意，饮食应该营养均衡，多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养素的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆类、乳制品等。

可适当的进行气功、太极拳等调节身体的运动，或者进行按摩、艾灸等物理治疗来缓解疼痛和增强身体的抵抗力。

在治疗方面，可选择针灸、推拿、草药等中医疗法，对于病情严重的人可选择中西医结合地进行治疗。在用药方面要采用合理、适量的药物治疗，以避免药物的不良反应。