耳气压伤吃什么食物好？

耳气压伤通常与高海拔环境或乘坐飞机有关，建议多喝水，并吃一些易消化、富含水分、维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鱼类、豆类、蒸鸡肉等，同时避免食用油腻、辛辣、刺激性或难以消化的食品。如果症状持续或加重，应及时就医。