回归热吃什么食物好？

回归热时，可以食用以下食物：

1. 莲子：具有清热解毒、滋补养生的作用。

2. 黄瓜：具有清热解暑、利尿去湿的作用。

3. 西瓜：具有清热解暑、解渴生津的作用。

4. 绿豆：具有清热解毒、利尿消肿的作用。

5. 菠菜：具有清热解毒、滋润清肺的作用。

6. 小米粥：具有清热解暑、开胃健脾的作用。

7. 粳米粥：具有清热解毒、缓解胃肠不适的作用。

8. 木瓜：具有清热解毒、润肺止咳的作用。

9. 青椒：具有清热解毒、帮助消化的作用。

10. 冬瓜：具有清热解毒、利尿消肿的作用。