活性益生菌什么牌子的好

市面上有很多种不同品牌的活性益生菌，以下是一些比较知名的牌子和其特点：

1. 国内品牌：三元、汇仁、百利富、康恩贝、汤臣倍健等。这些品牌都有多种不同功能的活性益生菌，例如调节肠道菌群、提高免疫力、改善消化等。

2. 国外品牌：普罗旺斯、雅漾等。这些品牌的活性益生菌都源自于欧洲，通常都有多种菌株混合，能够提供更全面的肠道保健效果。

无论选择哪种品牌的活性益生菌，消费者建议选择正规渠道购买，并按照包装上的使用说明进行服用，注意保持肠道菌群平衡。