水痘
小孩长
水痘时，应该给予易于消化、营养丰富、富含
维生素和矿物质的食物。以下是一些适合小孩子长
水痘时食用的食物：
1. 清淡易消化的食物，如粥、面条、饼干等
2. 含有维生素C的水果，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等
维生素
3. 富含蛋白质、铁、钾和
维生素B的食物，如家禽、鱼类、豆类等
4. 食用含锌的食物，如牛肉、瘦肉、蛋类、虾等，有助于缩短病程
5. 多喝水、饮牛奶，补充水分及优质蛋白质。
应避免给孩子食用刺激性、油腻、重口味、难以消化的食物，如辛辣食物、烧烤食品、薯片、饮料等。此外，注意饮食卫生，避免食物受到污染，以免加重症状。
