不孕症吃什么食物好？

以下是一些提高生育率的食物：

1. 富含维生素B6的食物，如鸡肉、火鸡肉、鱼类、香蕉、燕麦等。

2. 富含抗氧化物的食物，如深色蔬菜、水果、坚果、酸豆等。

3. 富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鸡肉、蛋类、豆类等。

4. 含有omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、亚麻籽油等。

5. 富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、豆类、麦片、谷类等。

6. 富含维生素D的食物，如贝类、鱼类、蛋类等。

此外，适量的水果和蔬菜，减少咖啡因和酒精的摄入，还有足够的睡眠和运动也有助于提高生育率。