动脉硬化性闭塞症吃什么食物好?

动脉硬化性闭塞症

1个回答

写回答

leeyl91

2023年05月18日

+ 关注

1.红薯:红薯是一种富含含有抗氧化剂和多种营养物质的食物,有助于降低胆固醇和血压,预防和缓解动脉硬化。

2.橄榄油:橄榄油富含单不饱和脂肪酸,这种脂肪酸可以降低胆固醇和血压,有助于预防和缓解动脉硬化。

3.鱼类:鱼类富含多不饱和脂肪酸和Omega-3脂肪酸,可以降低胆固醇和血脂,预防和缓解动脉硬化。

4.豆类:豆类是一种富含膳食纤维和植物蛋白质的食物,可以降低胆固醇和血压,预防和缓解动脉硬化。

5.亚洲猴头菇:亚洲猴头菇是一种富含多糖等营养物质的食物,可以降低胆固醇和血压,预防和缓解动脉硬化。

6.燕麦:燕麦富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素、矿物质等营养物质,可以降低胆固醇和血压,预防和缓解动脉硬化。

举报有用(13分享收藏

Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.

知答 版权所有 粤ICP备2023042255号