多发性肌炎吃什么食物好？

多发性肌炎的患者应该注意饮食，适当选择一些能够增强身体免疫力、降低炎症反应、防止肌肉萎缩的健康食物。

以下是推荐的食物：

1. 富含蛋白质的食物：如鱼、蛋、蘑菇、豆类等，可以维持肌肉的健康。

2. 富含维生素D的食物：如鱼肝油、深海鱼类等，有助于增强免疫功能。

3. 维生素C丰富的食物：如柑橘类、草莓、蓝莓等，可以减少肌炎症反应。

4. 富含纤维素的食物：如麦片、燕麦、全麦面包等，有益于肠道健康和消化吸收。

5. 富含抗氧化剂的食物：如番茄、洋葱、蒜、紫菜等，可以降低肌炎症反应，减轻症状。

此外，多发性肌炎患者应该避免过于油腻、刺激性、含糖高的食物，如油炸食品、甜食、辛辣食品等，以免加剧炎症反应。同时，饮食应均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，保持规律的生活方式。

多发性肌炎患者应该遵循以下饮食原则：

1.多吃易消化的食物：如米粥、面条、蒸蛋等，避免食用油腻、辛辣、烧烤等刺激性食物，以免加重肠胃负担，影响消化吸收。

2.多吃高纤维、低脂肪食物：如新鲜蔬菜、水果、全麦类食品等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

3.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于体内废物排出和肌肉细胞的代谢。

4.控制牛肉等荤食品摄入：多发性肌炎患者应该控制荤食品的摄入量，避免摄入过多高蛋白和高胆固醇的食物，以减轻肌肉负担。

总的来说，多发性肌炎患者应该饮食清淡、易消化、富含纤维素和微量元素的食物，同时避免食用刺激性食品和过分饱腹的情况。同时根据个人情况，患者应该咨询医生或者营养师，制定个性化的饮食方案。