失眠的症状表现有哪些？

失眠

失眠的症状包括：

1.难以入睡

2.睡眠质量差，容易醒来或夜间多次醒来

睡眠

3.早上醒来时感到疲乏、精神不振

4.白天嗜睡、困倦

5.睡眠不足导致注意力难以集中、记忆力减退、情绪焦虑、易怒等负面影响

6.可能伴有头痛、肌肉疼痛、肠胃不适等身体不适症状。