
超市
1.准备好纳豆菌种和大豆。菜市场或者超市都可以买到。
2.将一杯大豆浸泡在水中6-8小时。然后将大豆煮熟,通常需要40-50分钟。

冰箱
4.往大豆上撒上纳豆菌,均匀分布。
5.找一个干燥、暖和的地方,将容器放置在那里。然后将容器盖好,让纳豆菌在一定的时间内发酵。通常需要1-3天的时间。
6.发酵完成后,将纳豆放入冰箱中冷藏,以便保存和食用。
注意事项:
1.酸奶机在制作纳豆时需要和平时不同的容器和过滤材料。通常使用的是陶瓷或玻璃容器和纱布。
2.纳豆发酵的温度和时间需要根据当地的气温和湿度来调整。
3.在发酵期间,要注意避免异物进入容器内。同时,发现有异味或异色时应立即停止食用。
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