后牙反合吃什么食物好？

后牙反合是指咀嚼时牙齿发生错位，可能由牙齿不齐、口腔肌肉紧张等原因引起。建议食用以下食物有助缓解后牙反合：

1. 软质食物：如煮熟的蔬菜、水果、米糊、面粉制品等。

2. 浓汤：如鸡汤、鱼汤等，可以先喝汤，再吃其中的食材。

3. 鱼肉类食物：它们不仅可以为身体提供丰富的营养成分，而且很容易咀嚼。

4. 自制果汁：富含膳食纤维的水果和蔬菜搭配制成果汁，不仅营养丰富，而且口感柔软，更容易消化。

需要避免的食物包括硬质坚果、糖果、艹本类食品等会让咀嚼变得更难的食物。如果后牙反合严重，建议就医。