玛卡如何泡酒

泡玛卡酒需要以下材料：

- 玛卡块（30克）

- 白酒（500ml）

- 冰糖（适量）

步骤：

1. 将玛卡块切成小块，放入干净的玻璃瓶中。

2. 倒入白酒，至玛卡块完全浸泡。

3. 加入适量的冰糖，根据口味可以放入蜂蜜或其他调味品。

4. 盖上瓶盖，放在阴凉、通风处静置7-10天（冬季需要更长时间）。

5. 期间每日摇动瓶子，使玛卡均匀浸泡。也可以视需求调整浸泡时间和摇晃次数。

6. 过滤掉玛卡块，将泡制好的玛卡酒倒入干净的酒瓶中即可。

泡制好的玛卡酒可以饮用或加入热水冲饮，调节体质、提高免疫力和抗压能力。但是请务必适量饮用，并根据自己的体质选择合适的浸泡时间和剂量。