老年人支气管哮喘吃什么食物好？

老年人支气管哮喘应该选择清淡易消化的食物，避免刺激性食物，另外还应该注意增加富含维生素C、E和抗氧化物的食物。以下是一些可以选择的食物：

1. 鸡蛋白：鸡蛋白富含蛋白质，同时不含脂肪和胆固醇，是良好的蛋白质来源。

2. 蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和营养物质，尤其是富含维生素C和E以及抗氧化物质。

3. 燕麦：燕麦含有可溶性纤维，有助于降低胆固醇，同时燕麦还富含镁、锰、硒等微量元素。

4. 鱼类：鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症和支气管哮喘症状。

5. 坚果：坚果富含健康无饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于减少炎症。

6. 豆类和豆制品：豆类和豆制品含有蛋白质、纤维和一些矿物质，适量食用有助于维持身体健康。