生理喝什么

2. 绿茶：含有丰富的抗氧化剂，有助于保护身体健康 3. 鲜榨果汁：可以提供更多的维生素和营养物质 4. 牛奶：含有丰富的钙质，对骨骼健康有益 5. 豆浆：富含蛋白质和大豆异黄酮，对女性健康有益 6. 饮料控制：避免过多的糖分和咖啡因，如碳酸饮料、可乐和咖啡等 以上是一些常见的适合人类生理健康的饮料，但在选择饮料时，还要根据自己的个人健康状况和需要进行选择