持久性隆起性红斑吃什么食物好？

持久性隆起性红斑是一种皮肤炎症疾病，食物并不能直接治疗，但合理的饮食可以帮助增强身体免疫力、降低炎症水平和改善皮肤健康。以下是一些建议：

1. 增加蔬菜和水果的摄入，尤其是含有丰富的维生素C和E的食物，如柑橘、猕猴桃、西红柿、红葡萄、橄榄油等。

2. 增加鱼类和坚果类的摄入，它们富含omega-3脂肪酸，有抗炎作用。

3. 减少饮食中的糖和加工食品，这些食物会导致血糖升高和炎症水平增加。

4. 增加饮用水量，保持身体水分平衡，有助于清除体内废物和毒素。

总之，营养健康的饮食习惯有助于加速持久性隆起性红斑的康复过程和减轻症状。同时，还要注意避免激发炎症的诱因，如紫外线、压力、药物过敏等。如果症状严重，应及时就医治疗。