脏躁吃什么食物好？

然而，一般来说，建议食用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、米粥、汤等此外，注意避免刺激性食品，如辣椒、咖啡、酒类等当然，如果症状持续或加剧，建议咨询专业医生的意见