头皮屑多用什么洗

头皮屑多的人应该使用具有清洁和护理功效的洗发水。以下是一些可供选择的洗发水类型：

1. 含有茶树油的洗发水：茶树油具有杀菌和抗真菌的功效，可以有效地清洁头皮并预防头皮屑。

2. 含有沙棘油的洗发水：沙棘油富含维生素E和Omega-3脂肪酸，可保持头皮滋润并减少头皮屑。

3. 含有酵母提取物的洗发水：酵母提取物富含维生素B和氨基酸，可促进头皮健康，减少头皮屑。

4. 含有精油的洗发水：柠檬、薄荷、迷迭香等精油都具有杀菌和镇静头皮的功效，可以减少头皮屑。

请注意，使用洗发水不要过于频繁，避免刺激头皮。建议每周洗发2-3次，并注意搭配头皮按摩和护发素。