孕妇拉肚子后吃什么好

肠胃炎

在孕期因为过度消化/肠胃炎症状导致的腹泻时，孕妇最好吃一些清淡、易消化、有益肠道的食物，如：

1.煮稀饭或面条：煮成稀饭或面条有益于缓解孕妇腹泻的不适。

2.喝粥：粥具有缓解胃痛、口渴以及有效补充水分的功能。

腹泻

3.鸡蛋：有丰富的蛋白质和热量，能够帮助孕妇补充营养。但如果是胎动频繁或病情明显恶化后也要停用。

4.清淡的蔬菜，如油菜、菠菜和胡萝卜等：可以有效帮助排泄，补充体内必须营养素。

5.适量的水果：香蕉或葡萄干、苹果等含钾元素高，有助于维持水分和电解质平衡。

6.饼干或面包：因为不含脂肪，可补充碳水化合物，帮助减轻呕吐和腹泻。

请孕妇在饮食中保持清淡，适当补充水分或醇茶等能够让身体适当健康，但是请不要忽略医生另行开具的药方和用药说明。