赤痢吃什么食物好？

赤痢患者应该遵循的饮食原则是：清淡易消化、少量多餐、注意补充水分和电解质，避免刺激性食物。

以下是一些适合赤痢患者的食物：

1.面粥类：如粥和稀饭等，可以给患者提供足够的能量。

2.面包：简单易消化，可以作为患者的食物之一。

3.熟蔬菜，如胡萝卜、冬瓜等：营养丰富，有利于身体恢复。

4.鸡蛋和嫩肉：容易消化，富含蛋白质。

5.含盐分丰富的食品，例如：清汤、蒸鱼、蒸蛋、豆浆等，以补充水分和电解质。

6.饮品：如温开水、绿茶、白开水等，有保湿和清凉作用，帮助患者恢复。

患者应该避免以下食物：

1.油腻、辛辣食品，如烧烤、油炸食品等；

2.高纤维食品，如全麦面包、红薯等；

3.含酒精、咖啡因、碳酸饮料等刺激性饮品；

4.果汁和果肉，因为它们含有大量纤维素而不易消化。