小儿维生素B6缺乏病吃什么食物好？

小儿维生素B6缺乏病

小儿维生素B6缺乏病常见的症状包括疲乏、贪睡、皮肤干燥、口干舌燥、厌食等。建议小儿在饮食中摄入富含维生素B6的食物，如：

1. 瘦肉类：瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉等；

2. 鱼类：金枪鱼、鲔鱼、鲱鱼、鳕鱼等；

厌食

3. 蔬菜类：菠菜、卷心菜、大蒜、番茄、萝卜等；

4. 水果类：香蕉、葡萄、梨、蜜桃等；

5. 坚果类：核桃、杏仁、花生等。

注意，要适量食用，过量也不利于健康。如果情况严重，建议咨询医生或营养师的建议。