家族性高胆固醇血症吃什么食物好？

家族性高胆固醇血症患者应该注意以下事项：

1. 增加富含纤维素的食物摄入量，如蔬菜、水果、全麦食品等，可以降低胆固醇水平。

2. 偏爱含有不饱和脂肪的食品，比如鱼类、坚果、豆类等。

3. 控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪的摄入量，例如避免食用动物性食品、炸食和高脂肪的肉类。

4. 增加饮水量，使体内的胆固醇代谢更加顺畅。

5. 食用大量植物固醇富集的食品，例如燕麦、豆奶、菜籽油等。

6. 开始适量运动，如散步、游泳、跳绳等，以帮助减轻体重。

请注意，如果您患有家族性高胆固醇血症，尤其是已经发生过心脏病或者中风，需要在医生的建议下进行针对性的饮食和运动计划。