肠胃炎吃什么早餐

肠胃炎

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菌菇汤

2022年11月14日

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肠胃炎患者早餐最好选择清淡、易消化、富含营养的食物,包括以下几种:

1. 煮粥:米粥、小米粥、薏米粥等,加入一些易消化的配料如鸡蛋、蔬菜等。

2. 排骨汤:煮一锅排骨汤,去油后喝汤或配上白米饭。

3. 蒸蛋:简单易消化的蒸蛋,加入一些鲜蔬菜或瘦肉丝。

4. 面饼:煮熟的面条或馒头,搭配小菜或汤。

5. 水果:新鲜的水果,如苹果、香蕉、柚子等,不宜食用过多。

另外,避免食用刺激性强的食物和饮品,如辣椒、生葱、酒、烟等。

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