肠胃炎的人吃什么好

肠胃炎的人应该注意饮食，尽量避免食用过冷、过烫、过辣、过酸、过油和难以消化的食物。以下是一些适宜肠胃炎患者食用的食品：

1. 清淡易消化的食物，如米、面、粥、饼干、面包、馒头等。

2. 熟软易消化的蔬菜，如菠菜、黄瓜、西红柿、南瓜、土豆等。

3. 新鲜瘦肉、鸡肉、鱼肉、猪瘦肉等，红肉需慎食。

4. 适当食用新鲜水果，如香蕉、苹果、梨、柚子、柑橘等。

5. 饮食应以清淡为主，不宜喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，也不宜饮酒。

6. 对于严重的肠胃炎患者，建议去医院接受治疗和饮食指导。