
黄鳝
黄鳝炒法:
材料:
- 黄鳝:500克
- 姜:30克
- 蒜:适量
- 青椒:适量
- 炒锅油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 葱:适量
步骤: 1. 清洗黄鳝,去皮、腥味及内脏,切成2-3厘米的段。 2. 把黄鳝用盐和料酒腌制10分钟左右,大约等到鱼肉起白色小冒泡就可以了。 3. 姜切片,蒜切片,青椒切成大块。 4. 热锅凉油,把姜片、蒜片和葱花爆香。 5. 把黄鳝加入锅中翻炒1-2分钟后加入青椒炒匀。 6. 加入适量的生抽和盐,继续翻炒2-3分钟至鱼肉变硬即可。
温馨提示: 如果不喜欢黄鳝的鱼腥味,可以在腌制鱼肉之前,先用盐洗一遍。炒黄鳝时,要快火快炒,否则会让黄鳝变老。炒的时间不宜过久,以防焦糊和鱼肉变硬。