脊柱侧凸吃什么食物好？

脊柱侧凸需要遵循平衡饮食，摄取足够的蛋白质、矿物质和维生素。推荐一些有益于脊柱侧凸的食物：

1.富含钙的食物：牛奶、豆浆、酸奶、芝士、豆腐、海产品等。

2.维生素D：鸡蛋、肝脏、鱼类、酵母等。

3.富含镁的食物：坚果、绿叶蔬菜、全谷类食物等。

4.富含维生素K的食物：蔬菜、水果、鱼类等。

5.富含蛋白质的食物：鱼肉、家禽、豆制品等。

需要注意的是，避免食用高脂肪、高糖、高盐、刺激性强的食物。同时，定期运动、保持良好的身体姿态和减轻过重也是预防和治疗脊柱侧凸的重要措施。