非器质性冷阴吃什么食物好？

非器质性冷阴症状通常与气虚有关，建议食用具有温补作用的食物，如:

1. 推荐的温补类食物有鸡肉，羊肉，牛肉，狗肉，鹿肉等红色肉类。

2. 鱼类、虾类、蟹类等海鲜也可适量食用。

3. 豆类食物，如红枣、花生、核桃、黄豆、芝麻等。

4. 食用温补类中药材，如黄芪、党参、人参、枸杞、当归等。

5. 可以适量加入药膳或姜、葱等调味料，具有温补作用。但要注意搭配合理，不要食用过量，以免对身体造成伤害。