发烧
孩子
发烧时应该选择易消化、营养丰富、温和清淡的食品，例如：
- 稀饭或粥，可以加入一些小块的蔬菜和鸡肉等蛋白质食品。
- 温和的汤类，如鸡汤或清炖鱼汤。可以加入适量的蔬菜和淀粉类食品，如面条、粉丝等。
蔬菜
-
水果和果汁，如
苹果、
西瓜、橙子、
柠檬等富含
维生素的
水果。但要避免酸性
水果和果汁，如
柠檬汁、
葡萄汁等。
- 清淡易消化的蛋白质食品，如蒸蛋、豆腐、小鱼干等。
- 避免辛辣、刺激性和油腻等食品，也不要吃太多的糖果和巧克力等甜食。同时也要确保足够的水分摄入，多喝水或温开水。
