孩子缺铁性贫血吃什么好

孩子缺铁性贫血应该多吃富含铁质的食物，如：

1. 红肉：牛肉、猪肉、羊肉等

2. 鸡肉和鱼类

3. 豆类：豆腐、黄豆、红豆、绿豆等

4. 蔬菜：菠菜、芹菜、苋菜、番茄等

5. 水果：猕猴桃、橙子、柚子、苹果等

此外，为了提高铁的吸收率，可以食用含有维生素C和维生素A的食物，如柠檬、橙子、草莓、芒果、胡萝卜。同时，应注意避免与铁相互作用的食物，例如咖啡、茶、牛奶等，在饭前饮用也会影响铁的吸收。