鼓膜外伤吃什么食物好？

鼓膜外伤应该避免辛辣、刺激性、酒精性、抽烟等刺激性食品，以免加重炎症和不适感。建议多吃温和易消化的清淡食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等。此外，适量增加蛋白质、维生素C和锌等营养物质的摄入，有助于促进伤口愈合和加强免疫功能。具体饮食调理还需要根据个人病情及医生建议制定。