肾损伤吃什么食物好？

1. 高蛋白质食物：低蛋白饮食可减轻肾的负担，但如果蛋白质摄入过低，又会引起肌肉萎缩。因此，应该遵循适量、高质量蛋白的原则，如鸡蛋、豆制品、鱼、瘦肉等。

2. 低盐食品：过多的盐分可能使肾脏负担过重，而且高盐饮食还会引起高血压，损伤肾脏。适量使用食盐，可以选用钾盐或者盐替代品。

3. 低磷食品：磷是肾脏排泄的最难的物质之一，血磷过高容易引发心血管疾病。因此，应该少食过多的肉类、奶制品等富含磷的食物。

4. 高维生素食品：适当补充维生素可以促进营养吸收和代谢，有利于肾脏功能的恢复。可多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食品等富含维生素的食品。

5. 适量低糖食品：糖分摄入过高不仅会增加肥胖风险，同时也会使血糖浓度过高，引起肾脏的损伤。应该少食糖果、糕点等高糖食品。