桂圆红枣汤什么时候喝

红枣

通常可以在晚饭后或者睡前饮用桂圆红枣汤，有助于促进睡眠和身体健康。如果是女性，可以在月经前后饮用桂圆红枣汤，有助于调节女性的生理周期和缓解月经不适症状。另外，桂圆红枣汤还可以在天气转凉时饮用，有助于补充身体所需的营养和增强免疫力。